故事横跨香港充满跌荡的七、八十年代，一群来自不同社会阶层的年轻人，在这个风云际会，瞬息万变的大都会中，各自追寻他们的理想。
青年田永泰（张兆辉）因一时糊涂，与其女友董亦宁（刘嘉玲）好友曹锦仪（戚美珍）发生关系。曹锦仪珠胎暗结，永泰更因此事错手杀人，致身陷囹圄，好友梅志培和张望人亦爱莫能助。狱中永泰发奋图强，遇上深沉狡黠的许韦康（石修），两人成为朋友。
出狱后，永泰与宁感情告终，又见锦仪已嫁了韦康，惟有寄情工作。惜天意弄人，永泰、锦仪再生情愫，造成复杂的三角关系，韦康更试图对永泰不利，幸永泰最后掌握韦康的犯罪证据，在友情、爱情和正义的冲击下，究竟永泰作出什么选择呢？本剧自有分晓。
日版是在极富喜剧氛围的情节里穿插热血元素，在不经意的插科打诨间将群像青春之美发散到极致（泳池摸鱼、酒吧赚钱还债、下海成网红这几段笑死）。中版则更侧重小人物大梦想的励志套路，限于国情原因整个剧本改编地比较收，不仅幽默感大减还添了几个略显俗套的煽情段落。尽管如此但还是今年为数不多的青春片里的出挑之作了，吊打《燃野》这种尬舞片还是没问题的。
一起努力过的日子(五只花样跳水少年)。
一部结构很完整、表演也很合格的国产青春片，人物行为动机蛮充分，热血的地方也不会让人犯尴尬症。不知道日版如何，但翻拍本土化得很成功，起码，不牙碜。
21年个人院线第41部电影，差点错过年度黑马，罪过罪过
高飞连后脑勺都是帅的！！
争议是“男子花样游泳”——1.男子、2.花样游泳。
所以辛柏青和辛云来现实中真的是父子关系吗？哈哈哈。这部片子作为翻拍的励志片拍得还可以。
如果说 我的世界 不能等到 万里晴空
很燃的青春片，为自己努力一次，活出精彩，不留下遗憾。最喜欢高飞这个角色，冷酷帅哥一枚。
没有期待居然还很好看！（咸鱼：你就是喜欢看小男孩儿不穿衣服吧
和日本原版拍法略有不同 有难得的少年感 但是却没有有趣到令人捧腹 也没有那么触及人心。努力的样子还是洒狗血那一套 出名后的大家来投更是失败 五人表演远比多人一起来的有意思。
虽然这个事情不论哪个环节都很奇情，它就不可能发生，但是还是看得很开心啊……是夏天的波子汽水味。
又被感动到，我就是那个不差不好的孩子，总是这么混在人群中，觉得也没那么不好，其实是没有勇气踏出去的那一步。
国庆假期第一部电影。自然、纯朴、简单、不做作、不矫情、不煽情，真情流露，创作上也没什么明显的企图，不带有一丝引导性，理解全靠观众自己的解读，这对于国产青春片来讲实属不易，希望以后这种片多一些。（PS：为什么我这厅有如此多的小孩？整场都在笑，惹人烦，家长带去看隔壁的什么大耳朵图图、老鹰抓小鸡不好吗？）
没有特意刻画爱情友情，大多都是轻描淡写的带到，更加凸现的是少年们为了一件事而共同努力实现的过程。
一部影片又好哭又好笑不难，一个片段让人同时有这两种情绪也是挺少见的
我普通我坚持我坚持了还是普通我简直到最后连比赛的机会都没有但没关系啊我爽到就好。你们看，人生不是每次都要赢，青春更不是。
能不能不要把什么都分析得那么透彻，保持热血就够了！
就说一点，这么多人穿深色四角泳裤真心丑到我了
吃完饭后随便选的，无功无过的感觉，没有特别差劲儿的地方，也没有特别吸引人的。
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