过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。
与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
三部逃狱最终都没逃成。第四集不拍逃狱了，改派人物传记了。我投票滚筒！
剧情可以缩水一个小时也不影响结果，油腻的谈情真无聊，李美琪也就是颜值还在线，萨缪尔杰克逊还是那个表演的老套路
詹妮弗哈德森演得好，唱得棒，让这部灵魂歌后传记影片犹如好歌串烧一般，但也仅限于此，流水账式的叙事让人在没有歌的段落难以集中精力 ★★☆
严重说教，道理一堆，一厢情愿的胡编乱造，有信仰就不需要证据了？那还要国家司法干嘛！都吃斋念佛，主持公道就够了。这跟只知道喊口号的类型没有丝毫区别。还站鸡蛋还是站墙，臭鸡蛋也需要站吗！3
P.S. 最后的投票彩蛋真的超级可爱又有创意！唔…如果非要投的话，就投刀疤哥吧～盲猜他年轻的时候应该蛮招人喜欢哈哈～
现在各种老面孔见缝插针的挣零花钱也都行，但实在不能接受无聊疲软的故事，困
比较一般的女性动作片吧。全篇都是靠 Maggie Q的魅力在支撑。
歌后这么波折的经历就拍成了这儿？？？编剧导演都有很大的问题，演员都很卖力可是就是没有发力点，让整部电影充斥着一种无力感。
竟然还有宇宙 没看过前两部我以为最后会反转 没想到是轻松的港片
被音乐感动得不要不要的，剧情有些凌乱无重点
本来两星，冲着片尾彩蛋加一颗星。全戏最精彩居然是彩蛋。。。正如彩蛋所说，拍无可拍了，这一部完全是狗续貂尾，内容极度不合理，人物也非常单薄，尤其吴卓羲，最后真的很多余。。。但是不得不说这个彩蛋是我见过最有创意的。
这个杀人案其实很简单 放在TVB里也不过是个小故事 只需要看个十来分钟甚至看到张建声出场了大概都能猜到了 但是这电影讲究的是演技。鲍起静进病房看孙子的那一段 廖启智最后在游轮上和曾江那一段 让我们见识了什么是TVB演技的天花板。但是 法律并没有维护到被冤枉人的权益 如果这个女的老爸不是有钱的廖启智？方中信这个角色根本帮不了他 这是最大的败笔。还有陈家乐这个角色没有什么存在的必要……
如Aretha第一次在音乐上做主时，影片持续由她的音乐与JH卓著的演绎牵引，每一叙事章节都由饱满的音乐情绪铺满，即便毫无惊喜，却令人不舍中断谛听。
这些天才选手的传记在天才的表现方面都同样乏味，家庭的影响则比较普通。
故事简单的程度和手游有一拼，但故事线和人物关系都很清楚。拍啥电影啊，这个题材应该搞个沉浸式驻演音乐剧，肯定赚到了啊。
真的听完Aretha Franklin的音乐再来看电影体会可能不一样！电影更多的是女性自我意识的觉醒和个人的音乐发展史，主演肥花老是嘟嘴巴好像年轻时的Aretha没有这个习惯吧？还有就是个人魅力和平权运动的一些都没有过多的讲，题材很好就是很可惜！
沒有核心故事，流水賬，還特長。如果算傳教片能打三星
无论剧本多烂，只要演员在线，就还是有看头的。你看这要是换成网红小鲜肉来演，呵呵呵。
香港的监狱有闭路电视啦？那么想搞事更难了。想起几年前的躲猫猫等事件。内地的监狱是不是也到处是摄像头了？
众多TVB大佬云集，阵容给2星，剧情顶多1星，监狱风格被拍得一团和气，看得我都想进去住，越狱难度比我上班请假都简单😪
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