该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
中规中矩，那段聚赌的想法有点儿意思，但是整个编剧差了点意思，肖氏三兄弟那就是葫芦娃救爷爷，一个个上，打了三段，低成本的武打戏。东北彪子是够彪。可惜了谢苗，当红的时候引退去学业了，现在复出了，也没有市场了，只能是各种网大了。
剧情简单明了很是单薄。但剧中的打斗绝对是近几年国产巅峰，拳拳到肉，看的人热血澎湃，武术指导牛逼！
网大气质搭配东北乡土气息，很工整的一部警匪动作电影，有点“导火线”甄子丹对三兄弟的感觉，不过肖家三兄弟有点雷声大，雨点小，吊了半天胃口，本以为是王者，可惜只是铁片！巩固长大了就成了巩伟，终究还是活成了他爸的样子！谢苗职业生涯的高光时刻应该还是当了两回李连杰的儿子，无懈可击的配合至今令人怀念。
故事简单，但是拍的质量挺不错的，节奏挺快，看得挺开心
谢苗可以啊，这警察演得还有点严良的味道，多拍点阿不过瘾
时隔多年，童年偶像“小谢苗”重出江湖饰演一位东北警察，剧情干脆利索，打斗也丝毫不拖泥带水，剧情上，实在想不出都21世纪了，东北还有这些“歹徒”？小马仔们拿了多少好处费，敢用枪打警察？这种下半辈子在监狱里度过的犯罪行为，他们不带脑子？可以给到7分，希望以后有更多导演慧眼识珠，多给谢苗一些动作片约，毕竟在这“娘炮遍地奶油乱喷的娱乐圈”，像他这样的演员十分稀有。
故事平庸，配角们跟谢苗对不上戏，气场差太多，反派没有凶狠劲。医院护士间和公交车两场狭小空间的打戏还是不错，谢苗没的说，打戏漂亮，文戏也行，他演的几部网大有精品，目中无人，辛弃疾。还是那句话，希望国产网大越来越好，精品已经开始变多了。
有点惊喜，动作很不错，希望谢苗能拍出更多的好片，不过剧情框架设定真像港片【导火线】，也是三兄弟，也是杀污点证人，也是通过巧合推进剧情，也是主角是一心抓贼，暴力执法的jc，编剧似乎抓住了港版动作片的要诀，继续拍下去吧，就喜欢看这种爽片
还行吧，打斗戏基本全靠摄影师和后期疯狂加速哈哈哈哈
谢苗可以啊，继续努力就是未来的巨星！这个电影不合理的地方还挺多，别的警察也太慢太闲了，李红旗一个人把活儿干完了
4. 最后的花絮，有点成龙大哥的意思。
简单的故事，节奏紧凑，打斗还比较精彩，领导应该拿他挺头疼，厉害，但是个人英雄主义不搞团队合作，得天天惹事
两颗星给演员吧，什么编剧和导演，除了片名里面有东北俩字整部影片哪体现东北元素了？
谢苗拍这种正经片还挺不错的~~动作也有点利落~~
剧情简单，但是动作戏可以，拳拳到肉，谢苗继续加油，演技也到位
真挺好看的，比绝大多数院线电影好，谢苗浪费啊，少林十八罗汉就不错
动作戏真的不错啊 看着觉得打得实在 拳拳到肉看着很疼 但是其他镜头就很晃 看得人头晕 剧情很简单就一条线 演员也都没什么脸熟的 但几个主角配角都立住了 没有过度美颜没有最美侧脸角度什么的 反而很清新脱俗 3.5星
只有岳父在短短的时间里演技在线，女的连眼泪都掉不出来，最尬的是动作导演，谢苗往动作明星的路走还是很不错的。
很不错，如果多一些东北元素就更好了，只有岳父一个人演技在线。
这片坏就坏在是东北背景，要是好莱坞或者香港拍的，那些装逼犯们能打这么低？怎么着也得7分起步啊。
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