少年张君宝（万梓良 饰）原来是少林寺的打杂僧人，虽然一直向往练武，然而每天接触到的都是些洗衣、做饭的杂活，令君宝一直郁郁不得志。一次偶然，君宝因触犯少林寺寺规被赶出了少林，君宝发誓一定要练好武功、出人头地。离开少林后，君宝一次偶然机会遇到了奇人陶石麟，在他死缠烂打之下，石麟终于同意收他为徒，从此，君宝就住在石麟家跟他学习武艺。
石麟的养女彩衣（米雪 饰）见君宝老实忠厚、英俊潇洒，对他芳心暗许，处处帮助，而石麟表面对君宝十分刻薄，彩衣处处护着君宝，爱情在两人之间慢慢滋长。石麟吩咐君宝炼成用手将抛起的豆腐接住的本领，然而，豆腐实在太柔软了，每次君宝都把它捏碎。君宝一直苦练而不得法，甚至想用诡计瞒骗石麟。随后，石麟又安排他去弹棉花。君宝在弹棉花时看着飞舞的棉絮，终于领悟出用手接豆腐的诀窍。之后在挚友空明和尚（曹达华 饰）的点化下、君宝终于悟出“以柔克刚、后发制人”的道理。
这时，小王爷爱上了彩衣，而彩衣却与君宝私定终身，故因爱成恨；同时，郡主美妮（米雪 饰）亦因爱上了君宝无奈他已有了彩衣，也因爱成恨。小王爷和美妮开始了共同联手对付君宝和彩衣。
JHUD真的会唱。J和Aretha音色差很多，但Aretha如果是这个音色，she'll sound exactly like this
剧情可以缩水一个小时也不影响结果，油腻的谈情真无聊，李美琪也就是颜值还在线，萨缪尔杰克逊还是那个表演的老套路
五分为情怀，现在这种片子太少了，刀疤哥死了😭。
本来很期待在监狱里的打拳大战的。没想到却是这样的烂尾。
★★★
完全符合观前的预期，没有不足但也没有惊艳。歌曲不错，不知道是不是现场收音。缺点就是作为名人的传记电影，我看到了一个传奇，一个偶像，一个icon，但是唯独没有看见一个活生生的人。这可是2个多小时的生平啊，叙述了很多事但都像在读名人报道，不够流畅联系也不紧密。
6.5分，还可以看啊，至少李美琪看着挺养眼，动作戏及格，剧情也不算太差吧。
被音乐感动得不要不要的，剧情有些凌乱无重点
前狱长的演技很好诶，就非常明显的坏人形象，给人一种阴暗的感觉，现狱长老让我想他到底是不是坏人，结局却让我很意外哈哈哈哈
不可思议，这样都硬凑了三部曲，佩服、感恩香港，看一部少一部了，香港电影。。。
剧情挺平的，老艺术家成名前的故事，好像没触动到我，黑人主旋律电影，歌好听，爵士乐我也喜欢，结尾真实资料才知道好厉害的人物，总统自由勋章，公民的最高荣誉。
中规中矩的套路音乐传记片，仍然依靠强势表演保持水准
转向正义的突变脱节 只能说描述了一个非常理想的当地社会 摄制团队撑不起主创演员班底
刀疤死的那段还不错，就是剧情处理还是老套路，每部剧情模式都一样的，居然还能拍三部。。。网大到底多能圈钱？还能拍外传？球球张继聪回去拍剧吧。
很有港美的爽片！个人还是喜欢第一部比较多！
完全没有剧情可言了已经，沦落为合家欢电影的悲哀
影片的本意是想给人希望，但当强钱才能战胜强权的结果发生的时候，我感受的是深深的绝望
导演是谁，拉出去斩了，浪费这么好的一个致敬传记片。从头到尾除了歌好听没有一点好的。
虽然节奏并不快，但是相比较1、2单纯的逃狱，3变成了反派需要逃狱，这就让冲突更有层次感。淘汰掉了张继聪和柏天男，谭耀文和张建声之间的贡献了更高级的演技。关键是导演会用陈豪钓鱼，看过他太多次在电影里演混蛋了，一直以为他会搞事，结果所有的线都埋在黄德斌一个人身上。谁能想到1、2、3是一部比一部优秀的作品，确实必须给赞！不过随着刀疤死，滚筒也要出狱，这个系列大概也到尾声了。
还是得有张继聪阿。
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