2010年，是那些被称为“温室的花朵”、“小太阳”的80后整体进入三十岁的第一年。不管他们之前是怎样生活的，这之后，他们要像所有人那样，迈过三十岁这个人生中极为重要的一道门槛。因为三十，就得而立。可“立”是什么？单单指成家立业吗？这同样也是我们剧中人所面临的困惑，提出的疑问。他们会为之纠结，痛苦，沮丧，也会引发他们深深的思考，且努力去寻求答案，勇敢地去面对这些问题。
佟又一和孙然是大学同学、好友，俩人性格不同，追求不同，但相同的，他们跟所有的同龄人一样，都曾有过飞扬的梦想，伟大的抱负。可眼看就要三十岁了，他们并没达到自己的目标，甚至连心理准备还没做好。渐渐的，他们开始焦虑、痛苦。
面对人生三十这个坎，还没结婚的佟又一心慌了，发誓说一定要在三十岁之前结婚成家。可令他没想到的，为了结婚有个家，他走上了一条无比艰难的道路，种种意外、打击让他猝不及防，狼狈不堪。先是女朋友罗花儿的父母看不上他，怎么都不同意俩人结婚。好不容易获得许可了，双方父母一见面麻烦又来了，彼此看不上，在婚礼的举办和房子问题上产生了种种分歧。经过艰难的谈判、沟通后问题好不容易解决了，可就在大家忙活着装修新房的时候，意外发生了，罗花儿的父亲为了装修的事意外身亡。婚礼不得不搁浅。作为准女婿，佟又一硬着头皮去处理岳父的后事。可不管他怎么跑前跑后的忙活，在丈母娘苗红花看来，丈夫的死都是他害的，这让原本就看不上他的苗红花更是无法接受他。这之后，再加上一起生活中的矛盾，俩人之间危机重重，令夹在他们中间的罗花儿很是烦恼。
在佟又一忙活结婚的时候，孙然却意外且迅速的和谭宗扬离婚了。俩人从大学便开始谈恋爱，因为是谭宗扬主动追求的孙然，所以感情上孙然一直处于上风。可毕业后一工作，孙然的风头渐渐被工作越来越优秀的谭宗扬压了下去，这对心气很高的孙然来说，是种折磨和讽刺。其实离婚也没什么原则性问题，就是吵着吵着架说离就离了。离婚是痛快果断的，但离婚之后很多现实问题，再加上孙然父亲孙总的干涉和捣乱，让俩人之间是虽离犹未断。
就在佟又一解决完岳父的事没多久，他家又出事了。一直吵吵闹闹的父母也闹起了离婚，佟又一的母亲左冬梅一气之下还搬到了佟又一的新房里。这件事又引来一场轩然大波，苗红花甚至还怀疑他们根本就不是真要离，是为了霸占新房闹出来的假离婚。
不管苗红花想得对不对，左冬梅的行为都妨碍了佟又一和罗花儿的婚事，俩人没地方结婚了。再次的，因为房子，因为一个栖身之所，佟又一和罗花儿开始了奔波和纠结。最终，还是苗红花卖了她跟丈夫在南京的老房子，给女儿女婿在北京安了个家。
有了房子有了家，佟又一和罗花儿的生活并没像童话故事里讲的那样，从此后王子和公主便开始了幸福的生活。因为生活中充满了各种问题和矛盾，有佟又一和罗花儿之间的，有佟又一跟丈母娘之间的，丈母娘自己的，还有佟又一和他父母、罗花儿和公公婆婆之间的，等等等等。
在佟又一和孙然焦头烂额地去应付生活中的种种问题的同时，还得要兼顾工作，可生活中的问题肯定会影响到他们各自的工作。孙然为了帮佟又一凑钱买房子，把一笔原本属于公司的生意拉到外面一个朋友的店里做，后来又出了差错被客户告了公安局，最终导致他丢掉了工作。佟又一也是，生活中的琐事让原本在工作上一直很优秀的他频频失误、出错，也因此失去了工作，面临着一切重头再来的困境。
可生活不就是这样，不管好与不好，不管你愿意不愿意，都得继续下去，都得去面对。在这些磨难和挫折当中，剧中这些不愿意长大的80后们，还是一点点地长大了，学会了面对，学会了承担。
离婚后，感到无比空虚的孙然，追求过金钱，成功和女人，但这些都没彻底解决他的问题。在一段艰难的创业之后，孙然终于获得了成功，可一次事故又把他的一切都毁掉了。孙然面临着一无所有的境地，不光事业上，感情上，他也可能彻底地失去谭宗扬了。可痛苦之下，孙然并没逃避，而是勇敢地选择了承担，倾其所有对事故的受害家属进行了赔偿。令他没想到的是，就是他这次的举动，帮他挽回了谭宗扬的心。
失败反思之后，佟又一和罗花儿也不再逃避生活中的问题和矛盾了，从最开始硬着头皮应付，再到积极地想办法解决，最后在矛盾中他们渐渐也能游刃有余了。在这个过程中，俩人的感情也得到了升华，从最初那种飞扬的感情，经过一点点的沉淀，慢慢深厚起来，等最后他们的孩子出生的时候，俩人终于体会到什么叫相濡以沫与之相伴了。
对一直看不上眼的佟又一的变化，苗红花也渐渐感受到了，她终于明白了去世丈夫的话，佟又一这孩子是块好料，假以时日，会炼成一块好钢的，钢铁就是这样炼成的。
炼钢的过程，便是这些要进入三十而立之年的80后成长的过程，是他们接受柴米油盐现实生活的洗礼过程。三十而立，立是什么？通过我们剧中人物的种种经历和体验，我们要告诉观众，立绝对不仅仅只是成家立业那么简单那么狭隘，立是确立，人到三十，要能依靠自己的本领独立去承担自己应承受的责任，去确定自己的人生目标与发展方向，能坦然地面对问题解决问题。这不光是这部剧中这群80后的人应该明白的道理，也是我们每个人都应该知道的。它是根本，也是解决我们对现实生活种种困惑和烦恼的关键所在。因为懂得了这个道理，会让我们更加的勇敢和充满力量。
西班牙博的故事，德国汉斯没上，咋来客串的不是加嫂是德克。运动题材虽老套还是好看的。
拍得非常温柔，没有落入类型片鸡血励志的窠臼，用非常温柔细腻的影像来处理，让这个电影本身非常令人印象深刻。
这是什么篮球软广？一半时间在拍帅男人练球，还有一半时间拍的投篮集锦，而我这种完全不看球完全不认识篮球明星的人也看得津津有味。
训练对慰问他妈的脱敏，对手慰问他闺女就怒了😀
实打实训练那段还不错，至于出境的球星一个也不认识😂
有2K生涯模式那味儿了，看到不少现役球星和传奇，作为NBA粉丝感到无比亲切
奈飞在最近巨大的质疑漩涡中，依然默默的出着一些不错的片子，比如这部，虽然宣传很少，但质量不错，对比最近的体育电影，史密斯的那部大威小威就真的不太行了。大量nba 球星客串，爱德华兹还演了个讨厌鬼。。。现实中的76人这个赛季止步东部前三，也算不错了
即使NBA本身本质是一个商业联盟，但篮球终究是一项运动，它也有着自己纯粹的一面。你可以说逐利下的商业模式歪曲了篮球，但不可否认的是同时也放大了篮球的聚光灯，毕竟如果连饭都吃不饱，谁又还在乎与向往运动呢。看到豆瓣短评说本来是想拍来中国寻找一个草根球员的，但由于种种原因改成了西班牙，确实非常可惜。
请告诉我这样的电影怎样才能拍难看！！！长手长腿的人运动起来真是赏心悦目啊。
对NBA这个联盟了解了一些，喜欢篮球的应该很喜欢这部电影
写给篮球的情书，人到中年，还能搏上一切，再次吹响梦想的号角，简单的像一个童话故事，但中年人，有过篮球梦的中年人，有谁能抵挡得住这种零度可口可乐呢？
Practice makes perfect.
三星半，不到四星，真的蛮好的，很舒服，这种热血追梦题材，但凡认真点水平不是太差的话，应该都蛮好看的，但这部特殊在一直都很克制，也许看热闹的会觉得，训练太冗长，最后逆袭不够华丽热血，但我倒觉得这相反是优点，更克制不洒狗血，也更偏现实一点了。没有大量的努力练习，就是天赋再惊人也不可能成功；男主，男二说到底就是底层，而且男二荒废那么长时间，怎么可能现实中逆袭新秀冠军，能挤进去就不错了，毕竟这是nba，全世界打篮球最好的一批人。另外，没想到ai这么胖了
昨天勇士夺冠了，虽然我不是库里的球迷，但是看见他夺冠后泪洒赛场，也从心里为他高兴，这三年来从低谷再重回巅峰实在太不容易了，这就是现实中真正发生的励志故事
虽然这样的故事不可能发生，但是看到这么多熟悉的面孔还是要打个高分
冲突平淡，剧情老套，到40多分钟才开始看得进去，多一星给配乐。后面几场球赛拍得可以，亚当桑德勒眼里有光，不是为了他说实话不会看
真实篮球运动员出演，感觉确实动作专业，但也就仅此而已。没突出球探专业，也没有体现必胜在哪，这种励志奋斗的故事难以拍出新意了。
只能说亚当桑德勒作为球迷角度来拍的电影，不能套用到实际NBA中，不过作为电影，励志的角度来说拍的不错
又普通又不普通，克制不煽情，但好像哪里总少了那么点东西……
看到7.3分才看的，有点失望，可能是期望过高，很想投入进去，但是却像流水线那样跳过了。打动不了我。对我来说值得看的理由是：这部电影从球探的视角来描述了NBA的商业性，让我知道在N BA里面打球，除了你的技术和天赋外，还有太多太多的东西需要你去考虑了。真的没那么简单。
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