郭子明为人沉实，外冷内热，由于弟弟误入歧途，令他终生抱憾，因此他立志服务社会，以挽救不良青年为己任。毕业后，郭子明加入了一个社会青年中心，当上社会工作者。他虽有满腔热诚，无奈理想与现实总有距离，他经常要面对不良青少年及其家人的拒绝及侮辱，还有黑社会的恐吓及社会大众对社会工作的无知和误解，令他在工作上经常遇到不少挫折。
幸亏他遇上一班志同道合的同事，经常互相鼓励，其中包括年青社工王志平及上司张主任。王志平热心工作，具正义感，但为人脾气暴躁，认为教导青年应以暴易暴。而张主任则风趣、尽责，他把精神寄托在服务群众的工作中，深具爱心、热诚。由于张主任拥有丰富的人生经验，领导中心的年青社工之余，他亦是郭子明的良师益友，经常在工作及人生问题上提点郭子明，令郭子明渐渐成长，成为社工界一颗发光发亮的北斗星。
算是国产青春片中的优秀之作，但是遗憾还是有的。比如演员们的胸大肌……按照设定，大家都不是职业运动员并且还都是半路出家，那么这肌肉水平是不是太超过了？
5教练作用是啥？
我没想到我可以看到这样子的国产青春热血片
轻松的夏日清凉电影，男生的奶头真的很大，谁看了不说一声，Oh ~Youth~
年轻、热血，谁不喜欢呢
即使注定平凡，也要做一个拥有信念的平凡人！
不用补课的高中男生还是有点可爱的，而且充满了生命力。我闺蜜在旁边又笑又哭，至少半集。
好过几个《燃野少年的天空》吧，可惜定在了国庆档，不然这个水花还能扑腾的更大。
日本版的故事忘得七七八八了。这版细节到位，大局难掌控，过渡生硬，有待改善。家长与孩子，男生与女生，关系总是那么得紧张，何时舒缓啊
5教练作用是啥？
没看过原版，所以不从对比的角度来说，选角虽然都是生面孔，但是台词演技都可以。这很青春。
值得肯定的是看这部电影时有一种在看湾湾青春片的感觉，自然朴实。存在不足的是影片的确过于平淡，燃点过于单一，整部电影不痛不痒无闪光无激情。中规中矩，大陆青春片任重而道远。
青春洋溢，少年怀春。
观影效果特别好
中二又励志，但却毫无违和感！
除了基调正确，这部电影又还剩下些什么呢？
为最后一个镜头加一颗星。心动是宝贵人生里会静止下来想起来的东西。
居然能看到这么热血中二还没有强烈违和感的国产青春运动题材影片。哈哈，实在太好了。最后的处理小燃了一把。
我没想到我可以看到这样子的国产青春热血片
（频频出现贾木许《地球之夜》，女主恰好也是出租车司机。）
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